Foto: melina-workout (via Google)
melina-workout
Æbledraget 10, 4300 Holbæk, Danmark
Melina Workout drives af Melina Farnoudi, der er uddannet i ernæring og sundhed, kostvejleder og fitnessinstruktør. Det er ikke et klassisk træningscenter, men holdbaseret træning i små hold med max 8 deltagere og tæt personlig vejledning. Fokus er på vægttab, styrke og kost, og træningen sælges som hold-pakker og forløb frem for et løbende medlemskab. Der tilbydes desuden kostvejledning, kropsanalyse og forløb med fokus på efterfødsel og PCO/PCOS.
melina-workout kombinerer holdtræning med plads til at træne på egen hånd. Vil du have hjælp i gang, tilbydes der også personlig træning.
Vores vurdering
Sådan scorer melina-workout
Solid på tværs af målene; mindre stærk på fleksibilitet.
Relativt til de øvrige centre i Holbæk. Vi sælger ikke medlemskaber.
Andre muligheder i Holbæk
Fordele
- Personlig træning tilbydes
Vær opmærksom på
- Pris ikke oplyst online
- Fokuseret frem for bredt facilitetsudvalg
- Få anmeldelser endnu
- Ikke åbent i weekenden
Faciliteter
Det får du hos melina-workout
Priser
Medlemskaber
| Medlemskab | Pris/md | Binding |
|---|---|---|
| Pris ikke oplyst, kontakt centret | ||
Ros
Klienterne fremhæver en motiverende, personlig vejledning, der føles som personlig træning, men til en holdpris.
Passer til
Passer til dig, der vil have holdtræning i en lille gruppe med tæt vejledning og fokus på vægttab, kost eller efterfødsel, frem for at træne selv i et stort center.
Åbningstider
Hvornår kan du træne?
| man | - |
| tir | 17.00-19.10 |
| ons | 17.30-19.40 |
| tor | 17.00-18.00 |
| fre | - |
| lør | 08.00-12.30 |
| søn | - |
FAQ
Ofte stillede spørgsmål om melina-workout
Hvad koster det hos Melina Workout?+
Træningen sælges som hold-pakker og forløb, ikke som månedsmedlemskab. Et holdforløb på 16 træninger koster fra 1.400 kr. inkl. moms (cirka 87 kr. pr. gang), et 12-ugers vægttabs-bootcamp koster 4.000 kr., og efterfødselstræning (8 gange) 1.000 kr. Er du under 30 år, betaler du uden moms. Se ugeskema og priser på melina-workout.dk.
Hvilke hold tilbydes?+
Blandt andet styrketræning for begyndere, puls- og cirkeltræning for øvede, vægttabs-bootcamp, efterfødselstræning og mor-baby-træning. Der er også kostvejledning, kropsanalyse og forløb med fokus på PCO/PCOS.
Er Melina Workout et fitnesscenter?+
Nej, det er holdbaseret træning i små hold med max 8 deltagere og tæt personlig vejledning, ikke et selvtræningscenter med fri adgang.
Hvilke træningsformer tilbyder melina-workout?+
Centret tilbyder holdtræning og personlig træning.
Hvor ligger melina-workout?+
melina-workout ligger på Æbledraget 10, 4300 Holbæk, Danmark.
Opdateret 2026-06-04 · Data fra centrets egen side og Google. Priser kan ændre sig, tjek altid hos centret.